Start vandaag jouw Wake up Journey
Ontdek de betekenisvolle
tweede helft van jouw leven!
Vind harmonie en resultaat in de vijf belangrijkste gebieden van je leven met onze unieke Flower-aanpak.
Jouw reis om uit de automatische piloot te stappen, je comfortzone te doorbreken en het leven te verrijken waar je altijd van hebt gedroomd.
Vertel me meerVeel professionals en ondernemers voelen zich vastlopen in de tweede helft van hun leven
Ben jij klaar om het maximale uit jezelf en je leven te halen?
Your Wake Up Journey is voor professionals en ondernemers die voelen dat er meer in hen zit. Je zoekt richting in jouw persoonlijke ontwikkeling, een sterkere verbinding in relaties, financiële overvloed, professionele groei en meer energie in je gezondheid. Samen werken we aan blijvend resultaat, zodat je de tweede helft van je leven kunt verrijken.
De tweede helft van je leven begint nu – grijp deze kans!
Herken je dit?
✓ Je hebt het gevoel dat er meer in je zit, maar je weet niet hoe je dit kunt realiseren.
✓ Je mist richting, energie of passie in je leven of werk.
✓ Je vraagt je af hoe je balans kunt vinden tussen werk, relaties en persoonlijke doelen.
✓ Je voelt je vaak moe en weet dat je gezondheid aandacht nodig heeft.
✓ Je hebt het financieel goed, maar mist een gevoel van voldoening.
✓ Je wilt verandering, maar je weet niet waar je moet beginnen.
Als je jezelf hierin herkent, dan is dit jouw moment om actie te ondernemen en een verrijkt leven te creëren.
De reis begint nu. Ben je er klaar voor?
Ontdek de mogelijkheden
Waarom?
✓ Ontdek wie je echt bent en geef richting aan jouw leven.
✓ Buig belemmeringen om naar kracht en maak bewuste keuzes.
✓ Richt je energie op wat je écht wilt en zet vandaag stappen.
✓ Laat je leiden door kracht, niet door angst of twijfel.
✓ Laat meningen los en volg jouw unieke passie.
✓ Stem je energie af op positieve vibraties en trek je droomleven aan.
✓ Kijk eerlijk in de spiegel en zet de eerste stap naar jouw dromen.
JIJ KUNT JOUW LEVEN CREËREN!
Kies voor helderheid, kracht en een leven dat écht bij jou past. Begin jouw Wake Up Journey vandaag!
Ik ben er klaar voor!
Herontdek de tweede helft van je leven met Your Wake Up Journey
Veel mensen leven op de automatische piloot, gevangen in routine en twijfels. Maar wat als je nu ontwaakt en kiest voor verandering?
Your Wake Up Journey is speciaal ontworpen voor de tweede helft van je leven – een fase waarin je bewust kiest voor groei, betekenis en vervulling. Dit traject helpt je om uit je comfortzone te stappen, angsten te overwinnen en keuzes te maken die écht impact hebben.
Zodat jij, wanneer je 80, 90 of 100 jaar bent, met trots terugkijkt op een leven vol lef, ontwikkeling en diepe vervulling.
Jouw tijd is nu – durf jij het aan?
Ik durf het aan!The Flower of Life – Jouw gids naar een vervuld leven
Werk je aan blijvende transformatie, dan is balans in alle levensgebieden essentieel. De FLOWER-aanpak helpt je om bewust richting te geven aan de tweede helft van je leven, met focus op vijf cruciale pijlers: persoonlijke ontwikkeling, relaties, financiën, carrière en gezondheid.
De Flower of Life visualiseert hoe deze pijlers samenkomen. Elk blad staat voor een essentieel levensgebied, terwijl het centrum symbool staat voor jouw ultieme doel: Resultaat – een leven in balans, vervulling en overvloed. Met de FLOWER-aanpak herontdek je jouw passie, vergroot je je veerkracht en creëer je een toekomst die écht bij je past.

In de tweede helft van je leven verdien je het om voluit te leven, niet om vast te blijven zitten in oude patronen. The Flower of Life begeleidt je stap voor stap om uit je comfortzone te stappen, uitstelgedrag te doorbreken en bewuste keuzes te maken die écht impact hebben.
Dit is jouw moment om balans te vinden in de gebieden die er het meest toe doen – persoonlijke groei, relaties, financiën, carrière en gezondheid – en blijvende resultaten te creëren. Leef met trots, energie en richting. Jouw toekomst begint nu.
Van inzicht naar impact: bloei op in alle aspecten van jouw leven
De Flower-Aanpak:
Jouw gids naar een verrijkt leven
Onze unieke Flower-aanpak helpt je om balans en resultaat te bereiken in vijf essentiële levensgebieden.
Ontdek hoe deze methode je leven transformeert:

Focus:
Ontketen je volledige potentieel
Met gerichte aandacht geef je richting aan jouw persoonlijke ontwikkeling en zet je de eerste stappen naar een vervuld leven. Focus betekent dat je werkt aan zelfinzicht, zelfvertrouwen en een duidelijke visie voor jouw toekomst. Door al je energie te richten op wat écht belangrijk is, vergroot je niet alleen je inzicht in wie je bent en wat je wilt, maar zet je ook moeiteloos concrete stappen om jouw dromen te manifesteren.
Jouw resultaat:
Helderheid, zelfvertrouwen en duurzame groei die je in staat stellen om je volledige potentieel te realiseren en jouw toekomst met overtuiging vorm te geven.

Liefde:
Leef vanuit verbinding
(Zelf)liefde is de basis van diepe en betekenisvolle relaties, zowel persoonlijk als professioneel. Door liefdevolle intenties en energie uit te stralen, creëer je harmonie in jezelf en je omgeving. Dit versterkt niet alleen de band met anderen, maar helpt je ook om diepe verbindingen te vormen die vervulling en balans brengen in je leven. Liefde voor jezelf stelt je in staat om anderen oprecht te waarderen en positiviteit in al je relaties te versterken.
Jouw resultaat:
Blijvende harmonie en sterke verbindingen die zowel je persoonlijke als professionele leven verrijken.

Overvloed:
Vertrouw op oneindige mogelijkheden
Een gezonde en positieve relatie met geld en overvloed is de sleutel tot financiële vrijheid en succes. Door te leven vanuit een overvloed-mentaliteit, vertrouw je op de eindeloze mogelijkheden die het leven biedt. Dankbaarheid en positieve energie versterken deze mindset, waardoor je kansen aantrekt die jouw financiële situatie en levenskwaliteit verrijken.
Jouw resultaat:
Een leven vol financiële vrijheid, succes en onbeperkte mogelijkheden waarin je overvloed moeiteloos manifesteert.

Wijsheid:
Maak bewuste keuzes
Met wijsheid ontwikkel je de vaardigheden die je nodig hebt om impact te maken en jouw carrière of onderneming te laten groeien. Door diepgaand inzicht te verkrijgen, krijg je grip op jezelf en je omgeving, en maak je bewuste keuzes die in lijn zijn met jouw hoogste doelen. Dit stelt je in staat om professioneel te excelleren en je leven richting te geven.
Jouw resultaat:
Professionele en persoonlijke groei vanuit kracht, vertrouwen en een helder doel, waarmee je zowel impact maakt als jouw ambities waarmaakt.

Energie:
Optimaliseer je vitaliteit
Energie is de basis van een gezond en veerkrachtig leven. Door bewust aandacht te geven aan zowel je lichaam als je geest, geef je prioriteit aan je algehele gezondheid. Met een focus op positieve vibraties en voedende keuzes, zowel fysiek als mentaal, creëer je balans en kracht. Dit stelt je in staat om dagelijkse uitdagingen met vitaliteit en optimisme tegemoet te treden.
Jouw resultaat:
Een energiek, gezond en gebalanceerd leven waarin je floreert en je doelen moeiteloos bereikt.

Resultaat:
Werk gericht aan duurzame vooruitgang
Alles wat je leert en doet, is ontworpen om blijvende, concrete resultaten in jouw leven te creëren. Door actie en consistentie om te zetten in dagelijkse stappen, transformeer je dromen in werkelijkheid. Of het nu gaat om persoonlijke groei, diepere relaties, financiële vrijheid, professionele ontwikkeling of een energiek en gezond leven, jouw inspanningen zijn gericht op duurzame vooruitgang in alle vijf belangrijke levensgebieden.
Jouw ultieme resultaat:
Een succesvolle transformatie en balans in je persoonlijke ontwikkeling, relaties, financiën, carrière en gezondheid.
Welke gebieden verdienen jouw aandacht? Ontdek het in onze programma’s
De tweede helft van je leven – vol helderheid, balans en vervulling
Stel je voor dat je…
✓ Elke ochtend wakker wordt met een diep gevoel van helderheid en voldoening. Je weet waar je naartoe werkt en zet moeiteloos stappen richting jouw doelen – zonder twijfel, zonder angst, alleen vertrouwen in jezelf en jouw pad.
✓ Diepere en betekenisvolle relaties hebt, waarin je je begrepen en gewaardeerd voelt. Conflicten worden constructieve gesprekken en je ervaart een verbondenheid zoals nooit tevoren.
✓ Financiële rust en overvloed ervaart. Je hebt grip op je financiën én een positieve relatie met geld, waardoor je vrij bent om keuzes te maken die echt bij jouw leven passen.
✓ De energie hebt om volop te genieten van alles wat belangrijk voor je is. Of het nu gaat om je werk, familie of passies – je voelt je vitaal, krachtig en onstuitbaar.
✓ Met trots terugkijkt op een carrière of onderneming waarin je impact hebt gemaakt. Je werk doet er écht toe, niet alleen voor jou, maar ook voor anderen. Je benut je potentieel en laat een blijvende indruk achter.
Dit is niet zomaar een droom – dit is het leven dat voor je klaarstaat.
Met de FLOWER-aanpak van Your Wake Up Journey werken we samen aan blijvende resultaten in de vijf belangrijkste gebieden van jouw leven: persoonlijke groei, relaties, financiën, professioneel succes en gezondheid.
Wat is jouw volgende stap?
Het leven waar je altijd van hebt gedroomd ligt binnen handbereik. De tweede helft van je leven is jouw kans om bewust te kiezen voor vervulling, balans en impact. Zet vandaag de eerste stap en maak het werkelijkheid.
Start jouw Wake-Up Journey
Mindset expert en mindfulness trainer
Over Sabine Hemmers
Ik help professionals en ondernemers zoals jij om balans, betekenis en resultaat te vinden in de tweede helft van hun leven. Zelf heb ik ervaren hoe angst ons kan tegenhouden en hoe krachtig het is om die angst te overwinnen en echt te gaan leven. Mijn missie met Your Wake Up Journey is om mensen wakker te schudden en hen te helpen een leven te creëren waarin ze trots kunnen zijn op hun keuzes. Daarom heb ik de Flower-aanpak ontwikkeld: een holistisch framework om balans, betekenis en resultaat te bereiken in elk belangrijk aspect van je leven.
Mijn eigen reis naar zelfontdekking begon toen ik besloot niet langer op de automatische piloot te leven. Ik voelde me vaak stuurloos en leeg, ondanks mijn pogingen om te veranderen. Door zelfreflectie en het afstemmen van mijn innerlijke wereld ontdekte ik de kracht van Focus, (zelf-) Liefde, Overvloed, Wijsheid, Energie en Resultaat. Ik leerde dat we co-creators van onze werkelijkheid zijn en dat onze gedachten en intenties bepalen wat we manifesteren.
"To flourish is to embark on a journey within, where focus, love, and results guide you home to your true potential."
Vandaag de dag leef ik in lijn met mijn diepste verlangens en doelen. Ik werk dagelijks aan mijn persoonlijke groei, wat mij helpt om mijn unieke kracht te omarmen. Professioneel boek ik succes met focus en zelfvertrouwen, terwijl ik financiële vrijheid creëer die stabiliteit en overvloed biedt. Door liefde en verbinding te omarmen, bouw ik diepe en betekenisvolle relaties op. Daarnaast versterk ik mijn gezondheid, zodat ik met energie en harmonie leef in lichaam en geest.
Ik ben niet langer verward of onzeker over mijn pad; ik ben volledig toegewijd aan het realiseren van mijn volledige potentieel. Dit is mijn reis, en het is pas het begin. Mijn doel is om ook jou te begeleiden op jouw pad naar een leven vol balans, groei en voldoening.
Leer mij nog beter kennenKies jouw pad naar een vervullende tweede helft van je leven
Met mijn unieke aanbod, gebaseerd op de FLOWER-aanpak, bepaal jij welke reis het beste past bij jouw levensfase en behoeften. Of je nu een eerste stap zet richting verandering of een diepgaande transformatie wilt doormaken, mijn webinars, masterclasses en programma’s begeleiden je op weg naar een leven met meer balans, groei en vervulling.
Dit is jouw kans om bewust te kiezen voor een toekomst die écht bij je past. Ontdek hoe mijn aanbod je helpt om de tweede helft van je leven met helderheid, energie en impact vorm te geven.
Van inzicht naar actie: transformeer de tweede helft van je leven
Ontdek de kracht van transformatie in mijn GRATIS webinars
Ben jij klaar om de tweede helft van je leven bewust vorm te geven en een toekomst te creëren die écht bij je past? Mijn webinars begeleiden je stap voor stap naar persoonlijke groei, balans en blijvende verandering.
Of je nu intenties wilt omzetten in concrete acties, oude patronen wilt doorbreken of nieuwe gewoontes wilt verankeren – deze interactieve sessies geven je de inzichten en praktische tools om jouw leven opnieuw richting te geven.
Met thema’s zoals ‘Van Intentie naar Actie’, ‘Bevrijd Jouw Potentieel’ en ‘Creëer Jouw Toekomst’ help ik je om iedere fase van jouw transformatie bewust te doorlopen.
Dit is jouw moment om te groeien. Doe mee en zet vandaag de eerste stap naar een vervullende en impactvolle tweede helft van je leven!
Ga naar de agendaHerontdek jouw kracht in de tweede helft van je leven
Live Masterclass: Your Personal Breakthrough
De tweede helft van je leven is jouw kans om bewust te kiezen voor groei, vrijheid en vervulling. Wist je dat jij de kracht hebt om je leven opnieuw vorm te geven?
Laten we samen de eerste stap zetten.
In deze interactieve live masterclass krijg je inzicht in hoe je bewuste keuzes maakt, beperkende overtuigingen doorbreekt en jouw doelen moeiteloos realiseert. Je leert:
✓ Hoe jouw gedachten je realiteit bepalen – Positieve gedachten leiden tot positieve ervaringen.
✓ Focus en emotionele afstemming – Richt je aandacht op wat je écht wilt en stem je emoties af op succes.
✓ Visualisatie en loslaten van angst – Zie jouw dromen helder en laat blokkades achter je.
✓ Dankbaarheid cultiveren – Open de deur naar overvloed door waardering voor het hier en nu.
Waarom deelnemen?
Deze masterclass geeft je praktische tools en inzichten die je direct kunt toepassen om grip te krijgen op jouw toekomst. Stel je voor hoe het voelt om jouw volledige potentieel te benutten en een leven te creëren dat écht bij je past – juist in deze fase van je leven.
Jouw tijd is nu. Doe mee en maak de doorbraak waar je op hebt gewacht!
Vertel me meerErvaar de kracht van meditatie en verrijk de tweede helft van je leven
Meditaties voor elk moment van de dag
In de tweede helft van je leven is innerlijke rust en balans belangrijker dan ooit. Bij Your Wake Up Journey vind je een diverse selectie meditaties, perfect afgestemd op jouw behoeften – of je nu net begint of al ervaring hebt.
Onze programma’s, geïnspireerd door de MBSR Mindfulness-training, helpen je bij:
✓ Stressvermindering – Ontspan en ervaar meer innerlijke rust.
✓ Verbeterde focus – Breng helderheid en concentratie in je dagelijks leven.
✓ Emotionele balans – Leer omgaan met uitdagingen en versterk je veerkracht.
Het mooie is dat je op jouw eigen tempo kunt mediteren, op elk moment dat bij je past. Sluit je aan bij onze gemeenschap en ontdek hoe meditatie je helpt om de tweede helft van je leven bewuster, rustiger en vervuld te leven.
Neem vandaag de stap. Verander je leven. Ontwaak jezelf.
Vertel me meerJouw groeipad, jouw tempo – coaching met impact en flexibiliteit
Coaching Strippenkaart – Jouw Wake Up Journey op Maat
Ontdek de kracht van coaching met flexibiliteit, gemak en resultaat. Speciaal ontworpen voor professionals en ondernemers die klaar zijn om richting te geven aan de tweede helft van hun leven.
Hoe werkt het?
Met de Coaching Strippenkaart kies je een pakket van 5, 10 of 15 sessies, die je flexibel kunt inplannen wanneer het jou uitkomt. Elke sessie is afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen binnen de vijf essentiële levensgebieden van de Flower-aanpak: persoonlijke ontwikkeling, relaties, financiën, professioneel succes, en gezondheid.
Wat maakt deze strippenkaart uniek?
✓ Persoonlijk maatwerk: Elke sessie is volledig afgestemd op jouw doelen en uitdagingen.
✓ Flexibiliteit: Jij bepaalt wanneer en hoe vaak je sessies inplant – zonder vast te zitten aan een strak schema.
✓ Korting op sessies: Met een strippenkaart bespaar je tot wel 15% in vergelijking met losse sessies.
✓ Blijvende impact: Werk in je eigen tempo aan concrete resultaten in je persoonlijke en professionele leven.
✓ Holistische begeleiding: Integreer de principes van Focus, Liefde, Overvloed, Wijsheid en Energie in elk aspect van je leven.
Boek nu jouw gratis gesprek
Klik op de onderstaande knop. Ik kijk ernaar uit om je te spreken en je op weg te helpen naar een leven dat écht bij jou past!
Plan een afspraakOf kies je voor het groots aanpakken...
Een diepgaande reis waarin je oude patronen doorbreekt, je energie volledig afstemt op positiviteit en je leven compleet herstructureert. Voor wie niet alleen een stap, maar een sprong wil maken naar blijvende verandering en het maximale uit zichzelf en het leven wil halen.
Ben jij klaar om alles uit jezelf te halen?

Maak de tweede helft van je leven lichter, krachtiger en vervullender
6-maanden traject – Your Transformation Journey
Ben je klaar om de volgende fase van je leven bewust vorm te geven? Your Transformation Journey is een intensief 6-maanden traject waarin je leert hoe je jouw ware kracht benut en jouw realiteit opnieuw creëert. Je vergroot je bewustzijn en werkt met universele wetten zoals de Wet van Aantrekking, zodat je de regie neemt over je toekomst.
Gedurende deze periode volg je wekelijks 1,5 uur online les en werk je met een uitgebreid werkboek van 12 modules, gevuld met theorie en praktische oefeningen.
Wat kun je verwachten?
✓ Doorbreek beperkende overtuigingen die je groei tegenhouden.
✓ Stem je gedachten, gevoelens en acties af op positieve energie.
✓ Ervaar een diepgaande transformatie op persoonlijk, professioneel, financieel, relationeel en gezondheidsvlak.
Waarom nu?
In de tweede helft van je leven verdien je het om los te breken van oude patronen en een toekomst te creëren die écht bij je past. Blijf niet hangen in een negatieve spiraal of terugkerende problemen, maar zet nu een krachtige eerste stap richting een bewuster, succesvoller en vervuld leven.
Jouw tijd is nu.

Herontdek de tweede helft van je leven en leef vanuit jouw hoogste potentieel
12-maanden traject – Your Deep Dive Journey
Stel je voor: een heel jaar volledig gewijd aan jouw groei, waarin je losbreekt van oude patronen en een leven creëert dat écht bij je past. Your Deep Dive Journey is ons meest diepgaande en transformerende traject, speciaal ontworpen voor mensen in de tweede helft van hun leven die klaar zijn om bewust te kiezen voor vervulling, balans en overvloed.
Wat kun je verwachten?
✓ Een complete transformatie op vijf essentiële levensgebieden: persoonlijk, professioneel, financieel, relationeel en gezondheid.
✓ Intensieve begeleiding om gefocust te blijven, zodat je moeiteloos resultaten manifesteert.
✓ Diepgaande reflectie en afstemming op de hoogste positieve vibraties, zodat je leeft vanuit liefde, overvloed en wijsheid.
Waarom nu?
De tweede helft van je leven is geen eindpunt, maar een nieuw begin. Dit traject biedt je de tijd en ruimte om jezelf volledig te herprogrammeren, zodat je niet langer wordt tegengehouden door twijfel of angst. Als je voelt dat er meer voor je is weggelegd, is dit jouw kans om een leven te creëren waarin alles mogelijk is – een leven dat volledig in lijn is met wie je werkelijk bent.
Jouw toekomst begint vandaag.
Echte verhalen, echte transformaties
Wat zeggen anderen over hun transformatiereis?
Lees hoe anderen hun leven hebben verrijkt met Your Wake Up Journey

Emma van Belen - 55 jaar
"Your Transformation Journey heeft mijn leven volledig veranderd. In slechts drie maanden leerde ik hoe ik mijn gedachten kon afstemmen op mijn doelen en beperkende overtuigingen kon doorbreken. Het gaf me de tools en inzichten om vol vertrouwen en met een heldere focus mijn leven opnieuw vorm te geven. Een krachtige eerste stap naar echte transformatie!"

Thomas van Dijk - 45 jaar
De masterclass Your Personal Breakthrough gaf me helderheid en praktische tools om mijn leven actief vorm te geven. Het 12-maanden traject Your Deep Dive Journey transformeerde mijn leven volledig. Ik vond balans in persoonlijke groei, relaties, carrière en gezondheid, en leef nu vanuit mijn hoogste potentieel. Een krachtige reis die ik iedereen aanraad!
Plan jouw intakegesprek – zet de eerste stap naar een vervullende tweede helft van je leven
Je voelt dat dit hét moment is om actie te ondernemen. Wat houdt je nog tegen? Tijdens een vrijblijvend intakegesprek ontdek je op een laagdrempelige manier wat ik voor je kan betekenen en welke aanpak het beste past bij jouw situatie.
Met de FLOWER-aanpak begeleiden we je stap voor stap in jouw Wake Up Journey. Samen kijken we naar jouw dromen, uitdagingen en de eerste concrete stappen om van de tweede helft van je leven een periode van balans, groei en vervulling te maken.
Laat angst niet langer de regie nemen – jouw tijd is nu.
Ben jij klaar om deze nieuwe fase bewust vorm te geven? Plan nu je intake en ontdek hoe jouw leven er écht uit kan zien!
Plan jouw intakegesprek

Heb jij helder wat écht belangrijk is voor jou of laat je je leiden door dagelijkse automatische patronen?
In 7 dagen naar meer harmonie, focus en groei
Ontdek de kracht van de FLOWER-aanpak en switch jouw leven
Ontdek hoe je meer harmonie, focus en groei in je leven brengt met de bewezen FLOWER-aanpak. In slechts 7 dagen leer je praktische tools en inzichten die je helpen jouw doelen te bereiken en innerlijke balans te vinden. Start vandaag en neem de regie over jouw toekomst op alle belangrijke vlakken van je leven –persoonlijk, professioneel, financieel, relationeel en op het gezondheidsvlak!
Wat kun je verwachten?
✓ Dagelijkse inspiratie: Praktische lessen en inzichten die je direct kunt toepassen.
✓ Reflectievragen: Voor meer bewustzijn en helderheid over wat echt belangrijk is.
✓ Concrete oefeningen: Ontwikkel krachtige gewoonten en zet stappen richting jouw doelen.
✓ Persoonlijke groei: Focus op de 6 pijlers van de FLOWER-aanpak voor balans en vervulling.
✓ Een gratis clarity call: Bespreek jouw uitdagingen en ontdek jouw pad naar succes.
Normaal €198 – Nu Gratis!
Ook ontvang je wekelijks EXTRA inspiratie en praktische tips om mindfulness in je dagelijks leven toe te passen, zodat je stap voor stap meer rust, helderheid en balans kunt ervaren.